周海滨：韩国拉练时坚持以我为主培养孩子要让他们不断做决策

11月5日讯 近日，周海滨率领泰山U17队夺得中青赛U19组冠军，实现三年三冠的成就。在接受《足球报》专访时，周海滨表示，球队通过日韩拉练得到了非常大的锻炼。祝贺你们三年三冠，你带

11月5日讯 近日，周海滨率领泰山U17队夺得中青赛U19组冠军，实现三年三冠的成就。在接受《足球报》专访时，周海滨表示，球队通过日韩拉练得到了非常大的锻炼。

祝贺你们三年三冠，你带着16名球员出征时有想到这个结果吗？

当时我们从足校出征的是14名球员，此外梅帅军加入了球队，还从“三大球”（山东U18队）调了一名只能打两场比赛的队员，就这样凑够了16人，这也是中青赛对参赛球队人员要求的下限。

最后的决赛阶段我们确实比较困难：首先，“三大球”一下子征调了我们队的10名球员，导致我们一套主力阵容没了；此外我们08梯队的几名核心球员参加了U17亚洲杯的预选赛；还有崔鹏也要带队参加U17联赛。出征的时候，我们其实都没想着争冠，就是想着利用这个机会锻炼一下球员。

不得不说，我们运气也不错，最关键的就是韩鹏的泰山B队的几名球员，他们20号打完最后一场中乙比赛后连夜从广西赶到了深圳，21号从深圳坐车赶赴赛区，最终赶上了我们和成都蓉城的下半场的比赛。那场比赛我们最终战平成都蓉城，点球获胜。如果不是他们的支持，我们很可能连最后的决赛资格都拿不到。决赛打得也非常激烈，浙江也是我们一直的老对手，最终我们依靠点球赢下了比赛。

如何回顾这次中青赛四个阶段的比赛？

第一个阶段很轻松，对手很多都是学校球队；第二个阶段我们人员出现了严重的缺失，前两场比赛就输掉了，如果再输一场很可能就掉到了B组，结果队员们众志成城拿下了三连胜留在了A组；第三个阶段我们人员很整齐，最终拿到了五连胜；然后便是这个阶段4胜1平拿到决赛资格并最终夺冠。

每个阶段都有不同的价值，根据对手的情况和自己球队的人员情况，我们演练了各种不同的技战术。

和去年不同的是，今年你们队有两次海外拉练，有什么收获？

今年我们只有中青赛这一项赛事，所以有时间前往日本和韩国进行拉练。在日本我们胜少负多，在韩国我们五连败，对手中有三个韩国球队，以及埃弗顿和西班牙人。这两次比赛虽然成绩不好，但球员们却得到了非常大的锻炼，最重要的是让他们开阔了眼界。我以前一些要求，队员们会执行，但他们并不是非常理解，这次去了日本和韩国之后，球员们发现，原来周导要求的这些东西，欧洲、日韩的球员都是可以做到的，而且他们做得非常好，这自然会给我们队员很好的启发。

两次海外拉练又有什么不同？

去日本拉练的时候我们主力没去，但打得反而相对轻松一点，因为日本球队更讲究控制力，我们沉下心应对即可。但在韩国，五个对手的节奏更快，对抗更激烈，始终是快速的转换。当时我们做了一个统计，70分钟的比赛，净比赛时间在47到48分钟左右，换算成90分钟的比赛肯定在60分钟以上。在这70分钟的时间内，我们的中场球员跑动距离可以达到1万米，换算成90分钟至少可以跑到1万2以上，更重要的是高强度跑动距离可以达到800到1000米，这在职业联赛的90分钟比赛中都属于很高的。当时一个比较突出的问题是，我们只有18名球员，轮换不足的情况下球员们消耗很大，很难保持最好的状态。

我们拉练的初衷是锻炼和成长，所以技战术层面坚持以我为主，完全按照自己既定的技战术要求去打，只有最后一场实在有点打不动。让我欣慰的是，我们仍旧能够创造出不少的机会，5场比赛全都有进球。我们的短板除了体能之外，另外就是个人能力问题，有部分球员可以保证90分钟的竞技状态，但有部分球员顶半场可以，时间再长便有点顶不住。

明年有没有去欧洲的计划？另外球队除了打全运会之外，是继续参加U19中青赛，还是打U21联赛？

过完年想去西班牙，让球员们继续在和高水平球队的高质量比赛中接受锻炼。至于明年在国内打哪个联赛，还需要和俱乐部、学校协商后最终敲定。

过去三年，你带U15队夺得U15中青赛冠军，带U16队夺得U17联赛冠军，这次带U17队夺得U19中青赛冠军，感觉怎么样？

非常自豪，尤其是为我们的球员感到自豪。其实，每一次比赛我都不去想结果，谁都想夺冠，但更重要的是在这个过程中把事情做好，过程出现了问题，结果也没什么意义。所以这三年来，我一直坚持给更多的球员机会，坚持贯彻全面发展的技战术理念，帮助他们成长。

去年你曾说过，这支球队（泰山U17）是被揉碎重建的，现在，感觉他们达到你的要求了吗？

这个揉碎重建的过程，准确来说就是对他们踢球的思维和方式的改造，这个过程是非常困难的。去年他们都非常努力地去吸收这些新东西，也在比赛中尽全力展现，但当时有个问题，就是在遭遇困难后他们会忍不住回头往反方向走，这一点其实我也很理解，因为我打乱了他们的固有认知，逼迫他们走出了舒适区，他们来回摇摆是正常的。

去年年底，球队的整体性其实就很不错了，今年所有的球员都知道我想要的是什么，知道这么做对于他们的未来有怎样的帮助。我们进一步强化了技战术打法，强化了多种阵型之间的转换等等。

在强调球队整体发展的同时，你对于球员个体的培养有怎样的要求？

对于个体的培养，最重要的是聚焦他们的决策力，当然也包括他们的技术能力、战术能力等等。个体的决策力关系到他们踢球的合理性，这需要在训练中反复地启发、灌输，也需要在实际比赛中给予他们更好的指导。比如一个特定的场景，一名球员从优到劣有5种决策选项，如果球员总是选择后三种，那就需要引导他们往最优项，至少是次优项上去决策。

我们带孩子，一定要让他们在不同场景下不断地决策，让他们在踢球的时候大脑也要高速运转。这个过程中，并不是一定要地面短传，而是要根据场景来决定。

在体能和力量方面，你对球员有怎样的要求？

我的技战术理念最重要的就是“双高”：高强度，高节奏，包括你的决策力，也要以此为背景。晃晃悠悠的比赛，慢悠悠的决策，没有意义。在日常的训练中，强度和节奏都是我重点强调的，当然我们也会根据球员的实际情况和发展周期，在其他方面加强培养，提升优势，弥补短板。我们常说的体能问题，如果在训练中的强度能够保障的话，那一定是可以提升他们的体能和力量的。换而言之，提升无氧能力是可以全面促进有氧能力的。

最后，能否总结一下你们今年的征程？

今年我们在国内的赛事只有U19中青赛，但日韩的两次拉练带给我们很多帮助。让人欣慰的是，国内的比赛越来越多，锻炼机会也随之增加。让人遗憾的是，今年我们的阵容颇为残缺，真正在一起合练的时间不超过两个月。明年，我们将全力以赴出战全运会，同时在其他赛事中也会积极应对，期待我的队员每一天都能够成长和进步。

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